JAK SE ROZEZPÍVAT ... a proč?

Po jednom setkání s tancem se mi udělala chvíle času ... trochu zpocená a zmuchlaná, ale plná energie jsem pro Tebe natočila další inspiraci. Tentokrát "Jak se rozezpívat" . Několik nápadů na každodenní praktikování ke zvětšení kapacity našeho dechu, k uvolnění před tím, než budeme tvořit tón, k tomu, abychom se vůbec odvážili tvořit tón a umístili si zpěv do celého těla. :-)

Když se řekne zpěv ...

... napadne mě spousta věcí, velká hromada toho, co zpěv přináší, znamená, dává, ovlivňuje ... tak telegraficky ...

- rituální aktivita doprovázející vše důležité v životě společnosti

- vytváří vibrace v těle = prokrvení, uvolnění, změna nálady

- vibrace mají vliv na vodu v našem těle - na celé tělo

- pravidelná práce s dechem dlouhodobě pomáhá ke zvládání stresu

- méně C02 v těle = zásaditější prostředí v těle

- více zdraví

- lepší nálada

- práce s hlasem jako nástrojem k mezilidské komunikaci

- přijetí svého hlasu, jeho barvy a vlastností

- přijetí svých dovedností, sebe sama

- přijetí sebeprojevení před lidmi = posila sebevědomí

- posilování spojení s lidi vytvářením společných harmonií

- posílení tělesného středu

- energetizace těla

- vyjádření emocí

- zábava ...

Těším se na Tebe před obrazovkou a na všemožných i nemožných akcích. Ahoj Zuzka