MOMENT NAPLNĚNÍ

Jsem v sauně a sprchuji se. Je to perfektní - horká voda, krásně mě masíruje a jsem zcela uvolněná a je mi skvěle. V tu chvíli vnitřní hlas říká ... "Měla bys skončit, takové plýtvání vodou, navíc tam už asi máš rozehřátou saunu a ani nevím jestli je taková doba na sprchu horkou vodou zdravá." Zbystřila jsem, když jsem zaslechla tento "bych". Na "bychy" je dobré si dávat pozor, když se uvnitř ozvou řka co bych tak měla se svým životem dělat. Představa, že bych měla sprchu ukončit se mi vážně nelíbila. Cítila jsem jasný rozdíl mezi uposlechnutím "bychu", kdy bych asi měla dobrý pocit z toho, že jsem prostě šikulka a "správňačka", ale cítila bych trochu takovou pachuť při dalších aktivitách a mezi užítím si té chvíle naplno podle sebe. Cítila jsem, že mám stále chuť se sprchovat, že je ta chvíle úžasná a jestli je šance, že neskončí, chci u toho být :-) A tak jsem se sprchovala dál. Po nějaké chvíli jsem se začala cítit už méně u vytržení sprchou, ale velmi spokojeně, klidně. Ano označila bych to jako "naplněně" a vydala jsem se do infrasauny.

Tady jsem vnímala, kolikrát jsem v životě byla v podobné situaci a kolikrát to střetávám kolem sebe. Kolikrát limitujeme své děti a lidi okolo sebe, vyrušujeme je z toho co dělají a nutíme je změnit aktivitu z různých důvodů. Kolikrát takto limitujeme sami sebe. Nejvíc takových přerušení se nám děje v dětství, kdy rodiče a učitelé přesně vědí, čemu se v jakou chvíli máme věnovat a jak dlouho. Pravidelné nedosahování toho pocitu úlevy, kdy jsme již činností naplnění, přináší značnou tenzi. Tyto tenze si můžeme nést z dětství až do dospělosti a pak je potřebujeme "dodělávat". Protože fungujeme podle času Chronos - tedy podle času, který můžeme vyjádřit na rovné časové ose, vyjádřit číselně a vytvořit mu nějakou obecně přijímanou míru, často si pro své aktivity vybíráme právě časové ohraničení podle času Chronos. A může se nám lehce stát, že musíme užívání si aktivity ukončit. Ukončit dovolenou, volný den, pobyt na koupališti, kávu s kamarádkou, spánek ... Oproti tomu zde máme čas Keiros - rozměr času, který není vyjádřitelný na rovné časové ose a nějakou číselnou hodnotou. Je to něco jako jako vhodnost dané chvíle. Příjde chvíle, která je ideální na dannou činnost, mysl se s ní sladí a můžeme dosáhnout jak nejlepšího výsledku, největší efektivity práce, nejlepšího napojení na energetické kanály i na informační kanály (podle toho, co v tu chvíli potřebujeme) a tato chvíle jednoduše nepřichází v momentě, kdy jsme si ji poznačili do našeho plánovače, ale je zrovna teď. Plánovač prostě počítal s časem Chronos a ne Keiros. To, jak jsme byli přerušováni v dětství a nyní to doplňujeme, je skvěle vidět na současném trendu larpů, sparťan raců a do karet mi nahrává poptávka po kurzech jako jsou ty mé spontánní tance a brzy i spontánní zpěvy. Je super, že máme možnost ve chvíli kdy dospějeme jít si to všechno takto doplnit. Hrát si na bubáky a navlékat se do kostýmů, lozit , plácat se v blátě, viset, potit se, hulákat a v mých kurzech třeba točit se a tancovat do zblbnutí, máchat nohama rukama všelijak. Když si tu větu přečteme znova, je to spousta věcí, které dělají děti, ale často potom následuje vyrušení nebo přerušení. Následuje jiná aktivita vybraná rodičem, nebo děcko dělá něco, co by vůbec dělat nemělo - třeba se plácá v blátě, že :-) Pocit naplnění je ale úžasná věc, nejde o ten časový úsek 5 minut, které dáme navíc. Nenechejme se zmást tím, že k naplnění by bylo třeba, aby dítě sedlo na písku dvě hodiny a tak těch 5 minut nic neřeší. Někdy třeba jako v případě mé sprchy, byl rozdíl mezi naplněním a nenaplněním asi 2 minuty. Pokud necháme danou situaci dojít až do stádia naplnění, uvolní se celé tělo, nezůstává v něm tenze a tužba pokračovat v činnosti dál nebo ji nahradit podobnou, vyplaví se hormony štěstí a tento pocit zůstává v těle ještě hodně dlouho. Co Ti to připomíná? Že by milování? Ano milování ... naše nakládání s našimi hormony, přerušování, vyrušování, přicházení k naplnění, to jak mozek umí pracovat se stresovými hormony a hormony štěstí, všechno toto nás vede k lepšímu sexuálnímu životu. Pro ilustraci si představme, co by se asi s naším nitrem stalo, kdybychom se neustále před vyvrcholením začali věnovat něčemu jinému? To je vhodné pro tantrické praktiky, pro chvíle, kdy to děláme vědomě a jak dlouho takto můžeme za běžného životního stylu fungovat? Ale co se děje s dítětem, když se s těmito pocity nenaplnění setkává a střádají se, nebo když k přerušování dochází tak jak nechceme? Nasbírané tenze uvolňujeme i v jiných aktivitách, které mohou být jak "pozitivní", tak "negativní" a třeba v sexu za jediným účelem - orgasmus a uvolnění vší té tenze. Co s tím v dnešní moderní době dělat?

- Je pravděpodobné, že máš v sobě "nenaplněné" věci. Nejde jen o velké sny a touhy, ale i o obyčejné věci. Teď si je nevybavíš, ale protože už tuto informaci máš, je možné, že se s nimi v následujích dnech potkáš. Aktivity, které prostě chceš dělat a neděláš a měl/a bys dojít jejich naplnění. Můžeš si je v průběhu dne značit a pak je udělat, nebo je prostě udělej. Sázení kytek, studená sprcha, chůze v blátě, jezení švestek ... cokoliv. - Najdi si způsob, jak naplňovat hlubší nenaplněné potřeby - terapie, kurz, ženský kruh, kniha - z různých zdrojů k Tobě mohou přijít o tom informace. Otevři se řešení a příjde Ti do cesty. Bylo by to na další článek. - Zkus sladit svůj čas keiros a chronos. Zatím se v dnešním světě asi nevyhneš fungování v čase chronos, ale můžeš se tomu víc a víc blížit. Naslouchej a zapisuj si kdy máš co chuť dělat, zmapuj si svůj cyklus (ale ani toto nemusí být pevně dané), vnímej, kdy přicházejí vibrace vhodné pro jakou činnost. Přibližuj svůj životní styl stylu, kde se můžeš podle svých vnitřních hodin a podle svého času Keiros řídit. - Snaž se dělat co nejvíce aktivit se soustředěnou pozorností, soustřeď se na to, co děláš nyní v tuto chvíli a dělej to tak dlouho jak máš chuť až do té chvíle, než se v těle rozprostře velké Aaaach, po těle se rozlije spokojenost. - Miluj čas Chronos, poděkuj mu a propusť jej ze svých služeb. Můžeš se setkat s bojkotem plánování a s touhou se řídit od teď jen svými pocity. V někom třeba uvidíš úžasný příklad, kam bys chtěl se svými aktivitami dojít a rozhodneš se to udělat hned. A třeba to u Tebe bude fungovat, ale taky to může být snaha o naskočení do jedoucího vlaku. Ty jsi ale zatím třeba ve fázi, kdy do vlaku potřebuješ úspěšně nejdřív nastoupit. Dobře vedený diář s tím, co jsou zatím Tvé povinnosti Ti na začátku cesty umožní dát si prostor na oddání se činnosti a na naciťování se na sebe. Pokud nemáme zkrocené dosavadní povinnosti, můžeme získat negativní zkušenost - oddal jsem se a přišel pozdě, něco se stalo, zameškal jsem důležitý hovor. Nedaří se mi oddat se, pořád myslím na to, že mám pak ještě volat tam a tam. Nechť jsou povinnosti a data uloženy na papíru. Najdi si pro Tebe příjemný systém organizace času, organizace poznámek a práce. Až jej poznáš, příjmeš, pomazlíš se s ním, bude čas jej propustit. Dříve či později přestanou platit systémy a pravidla, která zde nyní máme. Naše děti vychováváme možná pro svět zcela jiný, svět, který se už nebude řídit časem Chronos. A zdá se že ano, protože děti to vyžadují - dávají nám vědět, jak jim vadí třeba rozdělení hodin ve škole a postupně se čím dál více dětí vzdělává jinak a "rozhvrhy" a jejich moc slábnou. Proto nevidím jako dobré přerušovat děti v činnosti, kterou momentálně dělají. Ani doma, ačkoliv ano i já to samozřejmě dělám. Jsem jen člověk zde. Kdybych řekla před pár desítkami let někomu, že si dá na hlavu 3D brýlé a do ruky senzor a bude chodit ve 3d realitě úplně jakoby tam byl, tak by si řekl, že je to prima scifi, že je to docela možné, že možná nějaký tým vědců to udělá, ale asi by si nemyslel, že to bude v roce 2016 kupovat děcku k Vánocům v obchodě. :-) A tak se nebojím říct, že naše komunikační dovednosti, naše EQ i mimosmyslové vnímání bude jednou na takové úrovni, že budeme přesně vědět, kdy se s kým a kde setkáme až to bude potřeba a že dokážeme i jako celá společnost fungovat spontánně a v simbióze. Když to zvládnou vrabci :-D Zatím můžeš své spontánní schopnosti, napojování se na tady a teď rozvíje a trénovat třeba ve volném tanci. Zatím můžeš docházet k pocitu naplnění tancem, kdy děláš ten svůj oblíbený pohyb až do té chvíle, než Tě chuť na něj začne opouštět a pohyb vystřídá pohyb jiný. Pak budeš více pocitů naplnění přitahovat do svého života i běžně. Krásný dobrý den Zuzka